Alimentazione e movimento

Io riparto da qui: ancora più attenzione al cibo e più movimento. E’ una vita che mangio cibi sani e faccio sport, ma forse devo metterci ancora più impegno , voglio pubblicare i resoconti e spero condividendo di riuscire finalmente a vincere questa sfida! Servirà un piano dove nella mia agenda ci sia “tempo per…