Insegnare ai bambini ad allacciarsi le scarpe Imparare ad allacciarsi le scarpe non solo è un gesto di grande autonomia, ma è fondamentale per lo sviluppo della manualità del bambino. Spesso mi sono chiesta a che età avrei dovuto insegnare ai miei figli, poi ho sempre aspettato che fossero loro a chiedermelo, è successo tra…
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Estratto per bambini- Unicorno & Hulk
Anche voi avete difficoltà nel far mangiare le verdure ai nostri bambini? Io devo sempre inventare una ricetta nuova e trasformare la verdura in qualcosa di divertente, ad esempio questi estratti “unicorno & hulk” fatti di frutta e verdura di stagione. Gli estratti sono nati per un laboratorio del Villaggio Susan G Komen di Bologna; il…
Trucchi e stratagemmi a “modo mio”: organizzare e semplificare il menù settimanale
ORGANIZZARE E SEMPLIFICARE IL MENU’ SETTIMANALE: In famiglia siamo in 5 e vi posso garantire che prima di organizzare il menù settimanale impazzivo letteralmente, sopratutto quando si trattava di preparare il pranzo quando tornavo a casa dal lavoro: preparavo la pentola per cuocere la pasta e poi correvo a prendere i bimbi da scuola… ma al mio…
Pappa al pomodoro anche in versione senza glutine
Quanti di voi sono cresciuti con la canzone ” viva la pappa , la pappa al pomodoro” della mitica Rita Pavone! Quando la faccio per i miei bimbi canto sempre questa canzone e loro ridono perchè credono che io sia pazza ;- ) !!! Ingredienti per 4 8 pomodori maturi san marzano olio d’oliva aromatizzato al basilico qb sale…
Vellutata di pomodoro, olio al basilico
La sera per cena propongo alla mia famiglia sempre una zuppa, vellutata , un minestrone, e poi un secondo! Cerco di cambiare e non proporre gli stessi piatti, sopratutto per i bambini che fanno fatica a mangiare le verdure, in questo modo gli incuriosisco ed assaggiano, spesso non sempre 😉 gli piace quello che gli…
Pizza senza glutine
Spesso si pensa che il mondo del senza glutine sia “diverso” invece con piccoli accorgimenti tutti possono mangiare le stesse cose…con piccole modifiche! Io preferisco non usare i preparati senza glutine, ma voglio essere sicura dei miei prodotti e sapere cosa mangio. Ingredienti per 7 pizze circa gr 600 di farina di grano saraceno, quinoa,…
Curiosità sul Detox… e non solo!
Curiosità sul detox e non solo…..anche un po di Me…. Detox è un termine inglese che vuol dire disintossicare, cioè liberare il proprio organismo da sostanze con effetto tossico. Detox è un termine a 360° e si riferisce alla disintossicazione dal cibo, ma anche dall’alcol, dai farmaci, dalle droghe eccetera. Questo e’ stato il mio…
Pinza fragola ed albicocca
Quando preparo questo dolce mi sembra di tornare indietro nel tempo….mi sento molto “arzdoura”, nelle campagne bolognesi, era colei che si occupava di tutta la famiglia nelle faccende di casa. Era ed ancora oggi l’angelo del focolare, colei che da sicurezza ed amore alla famiglia!
Sughi e non solo,sempre pronti !!! Stratagemmi “a modo mio”
Chi cucina spesso lotta contro il tempo, e si trova all’ultimo minuto a preparare il pranzo o cena. In estate si cucina meno per il caldo, oppure chi è in vacanza non vuole cucinare. Questa è la migliore soluzione (poca fatica, poche spese) si prepara tutto a casa ed avrete sempre pronti i vostri sughi ,…
Frittata di pasta (svuota frigorifero)
Quante volte vi succede di aprire il frigorifero e trovate piccoli contenitori con avanzi, della sera prima o del pranzo… allora il dubbio è: li getto? NO, il cibo non si spreca; Per non aver sensi di colpa verso il mondo a noi mamme ci tocca mangiare gli avanzi. Almeno rendiamoli più buoni e condividiamoli…
Vanessa Chef 